Die Feldenkrais Methode®

Die Feldenkrais Methode® gilt heute als eine der differenziertesten pädagogischen Methoden, um geistige und körperliche Funktionen zu verbessern.

In jahrzehntelanger Forschungsarbeit entwickelte Dr. Moshe Feldenkrais eine Methode, die Erkenntnisse der Biomechanik, Hirnforschung, Pädagogik und Psychologie zu einem hochwirksamen System der Lern- und Gesundheitsförderung vereint.

Die Methode geht davon aus, dass Bewegung die Grundlage aller menschlichen Entwicklungsprozesse ist. Unsere inneren und äusseren Haltungen und Einstellungen sind Ausdruck unseres Seins; jeder Gedanke, jedes Gefühl und jedes Empfinden hat eine körperliche Entsprechung.

Leben ist Bewegung, Bewegung ist Leben.
Moshe Feldenkrais 
Somatisches Lernen mit der Feldenkrais Methode®

Die Feldenkrais Methode® als Weg des somatischen Lernens wird sowohl in Gruppenstunden als auch im Einzelunterricht praktiziert: